co wtedy

[...] się Twój układ nerwowy. Przy wyciskaniu ze ściągniętymi łopatkami puszczają Ci one, ponieważ chcesz "jak najwyżej to wycisnąć, zdaje Ci się, że wycisnąłeś sztangę do 3/4 wysokości co wtedy, co nie jest prawdą), musisz patrzeć żeby wyciskać jedynie do wyprostowania łokci, a nie jeszcze bardziej próbując wypchać sztangę wyżej plecami :)

ej cieciu gorolski zapraszamy na slask i zobaczymy co wtedy bedziesz mowil, nie masz nic do powiedzenia w temacie to won na swoje podworko tam gdzie twoje miejsce! ooo Kąty to by bylo cos :D dla mnie to 10 minutek pieszo heh ;D (ja to okolice Bielszowice-Kopalnia ;D) pzdr;)

masz 15 lat dopiero, co wtedy powiesz za 5, 10 czy 15 lat... korzystaj z tego ze mlody jestes i duzo Ci nie potrzeba.. skup sie na podstawach poki co

I za co wtedy odpowiada sie ? Za rozmowe? Jesli nie byloby zadnych propozycji przeniesienai tego poza czat?

Nie widze sensu stosowania spalaczy z kofeina i innymi substancjami pobudzajacymi w trakcie cyklu ma mase. Co wtedy bedziesz stosowal w trakcie redukcji? Wieksze poracje kofeiny i caly rok tak na niej jechac? Skoncentruj sie na jednym a pozniej na drugim.

a co jak masz duzo sogow to co wtedy sie dzieje? impreza w domu czy jak? ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

o tym odciągnieciu to wiem a jak pojawi się krew to co wtedy? jezeli igła będzie do końca wbita.?

no, ale jeśli dostarczysz energię z np. tłuszczu..popularna kombinacja..i kalorie będą spore..to co wtedy? Zdr.

Ale będzie to ciężko ogarnąć, podejrzewam że resztę wyników też będę miał ok.Pytanie co wtedy dalej?

Moze to blokada psychologiczna ;] tak jak na 100 m kilkanascie lat nikt nie mogl sie zblizyc do czasu ponizej 10 sekund tak gdy padl pierwszy rekord swiata na 9.99 w ciagu kilku lat zeszli do 9.78 ;] kox pomoze CI odlbokowac ta bariere ale jak odstawisz to przyjdzie kolejna np na 135 i co wtedy ?

i co wtedy klatka na sile?? z tym mam najwiekszy problem

Nie odpowiem Ci, jakie to aminokwasy, ale moge podpowiedziec, co wtedy robic Nie powinienes pic zadnych sports drinks, typu Powerade. O ile rzeczywiscie uzupelniaja one elektrolity, to sa za bardzo skoncentrowane, bo sa przeznaczone dla zdrowych sportowcow. W rzeczywistosci moga spowodowac nawet nasilenie objawow biegunki czy wymiotow, a takze [...]

Paatik ja lubię angielskie słówka, interesuje mnie raczej co wtedy miałaś na myśli. Coś mało tu nas kobiet! :-? Zmieniony przez - neka w dniu 2019-08-15 18:36:23

Paatik ja lubię angielskie słówka, interesuje mnie raczej co wtedy miałaś na myśli. Coś mało tu nas kobiet! :-?Pewnie nie chcą się przyznać do swojego wieku? :-)

Paatik ja lubię angielskie słówka, interesuje mnie raczej co wtedy miałaś na myśli. Coś mało tu nas kobiet! :-?Pewnie nie chcą się przyznać do swojego wieku? :-) A może za słabo dbacie o kobiety.|-)

Paatik ja lubię angielskie słówka, interesuje mnie raczej co wtedy miałaś na myśli. Coś mało tu nas kobiet! :-?Pewnie nie chcą się przyznać do swojego wieku? :-)A może za słabo dbacie o kobiety.|-)Wspieramy każdą, która tego od nas oczekuje.

[...] ktorego trenujemy. Dobrze potrafi wpłynac takze zmiana miejsca w ktorym trenujemy. Inny klub, sprzęt i ludzie to takze inny bodziec, połaczony ze zmiana treningu jak i zmotywowaniem przez osobe ktora nam imponuje osiagnieciami musi zaowocowac progresem. Srodki to tylko pozorny ratunek., co wtedy gdy sie skoncza ? Kolejne... i mamy bledne koło.

No no jest dla ludzi z niemałym stazem ale i tak daje rade!! Pozatym poczytac zawsze mozna:) a co do tego bodzca to: czy ja wiem.. Bodzcem?? a jak sie przyzwyczaje to co wtedy?? Bede mial lipe krótko mowiac:P Bo bez partnera ani rusz. A czesto bywam sam na silce.. bo tak jakos wyszlo ze zeby znalesc u mnie kogos kto cwiczy regularnie jest ciezko w [...]

Carbo można łykać w okresie 30min po treningu picie w szatni to głupota IMO -jeszcze w pośpiechu wylejesz i co wtedy?

carbo można łykać w okresie 30min po treningu picie w szatni to głupota IMO -jeszcze w pośpiechu wylejesz i co wtedy? bez sensu bezposrednio po treningu uzupelniasz glikogen w miesniach np. carbo a po ok. 30-45 minutach pelnowartosciowy posilek np. kurczak + ryz